ダンスが上手くなるコツ①

皆さん!!
良く聞くこの言葉
私上手くなりたい!
これってどう自分で解決していますか? もちろんダンスなら人、先生に習う!ですが、
習っても上手くなってますか?
出来ていればいいですが、出来ていないのは理由があります。
先生の教え方も問題が!もちろんそれもあるかもしれません。しかし、どんなに先生が教え方丁寧にしても出来ないパターンがいっぱい。

ちゃんと先生の言う事を聞いていますか?

先生を細かく観察して分析していますか?

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JUNKOの瞑想ベリーダンス

さて、瞑想ベリーダンスってなに?と聞かれる事がありますのでここで説明させて貰います。
オンラインレッスンで軽く説明があるのですが
¨瞑想ベリーダンスとは、主にテクニック重視ではなく、フィーリングを重視にし、感情、思考、イメージ等をベリーダンスやトライバルフュージョンのテクニックを使って表現し、表現力を育てていきます。¨
とあるように(オンラインレッスンの内容はこちら)ベリーダンスでのテクニック以外の精神的な面を集中に育てていきます。テクニックは通常のレッスンで習います。ただし、

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2017年 7月 YouTubeライブレッスン集

第27回目 憂鬱な時に、リラックスバージョンベリーダンス

第28回目 元気の出るベリーダンス!

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ベリーダンス 音楽と体の関係について

ベリーダンスの練習やパフォーマンスでも大事なのは音楽ですね。 私はインド舞踊っぽいのからドラムソロ、アラビック、そしてトランスでも・・・結構色々な音楽で練習します。特に練習は体のパーツ訓練の為にドラムの音で練習します。 … 続きを読む

体の断面用語

矢状面は人の真ん中を縦にした時に左右分かれた面。チャクラのポイントを縦に線でつなげるとこうなるかな〜。  ベリーダンスで言うと、マイヤーやヒップシミー ヒップドロップ、エジプシャンステップ等。 横断面は人の体を横に木のか … 続きを読む

ベリーダンスシェイプアップ(ドイツのケルンで)

皆さん、ドイツでベリーダンスレッスン出張サービスを始めました! 一緒にベリーダンスできれいになりましょう! ★ウェストのくびれを作る ★胸やヒップアップのため など 女性ならではの体の部分に大効果です。 外見だけではなく … 続きを読む

ベリーダンスセラピー

ダンスのセラピーをのちのち始めようかな、と思っています。 踊りながら皆さんの心の悩み体の悩みを解決ができたらと思います。 今私は実はドイツに住んでいるのですが、元々ドイツに来る前にカウンセラーの資格を持っていてここでダン … 続きを読む

ベリーダンスと私2

そしてベリーダンスをしていってもう一つ気づいたのは ダンスで綺麗になれる事。 というのはまずはベリーダンスは女らしさの表現での踊でもありますので 優雅さと艶やかさが身につきます。 (実際に観客からどう見えてるかは別として … 続きを読む