ベリーダンス 音楽と体の関係について

ベリーダンスの練習やパフォーマンスでも大事なのは音楽ですね。 私はインド舞踊っぽいのからドラムソロ、アラビック、そしてトランスでも・・・結構色々な音楽で練習します。特に練習は体のパーツ訓練の為にドラムの音で練習します。 … 続きを読む

ベリーダンス練習の前後にするマッサージ無料動画 Japanese Belly Massage youtube

[youtube id=”TGYqigw5DiQ” mode=”normal”] お腹の筋肉をリラックスさせるマッサージです。練習して緊張した筋肉や練習前の筋肉をほぐすにも … 続きを読む