ベリーダンスのキャメルウォーク
ベリーダンスベーシック動きキャメルウォーク キャメルウォークの意味は、「ラクダ歩くよう」という意味です。「ボディーウェーブ」や「アンジュレーション」と呼ぶこともあります。 腹部を上から下の方向に波打たせます。実際には腹筋 … 続きを読む
ベリーダンス練習
ベリーダンス練習の前後にするマッサージ無料動画 Japanese Belly Massage youtube
[youtube id=”TGYqigw5DiQ” mode=”normal”] お腹の筋肉をリラックスさせるマッサージです。練習して緊張した筋肉や練習前の筋肉をほぐすにも … 続きを読む