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2017年 7月 YouTubeライブレッスン集

第27回目 憂鬱な時に、リラックスバージョンベリーダンス

第28回目 元気の出るベリーダンス!

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キャンペーン レッスン

ベリーダンスシェイプアップ(ドイツのケルンで)

ベリーダンスでシェイプアップ

皆さん、ドイツでベリーダンスレッスン出張サービスを始めました!
一緒にベリーダンスできれいになりましょう!
★ウェストのくびれを作る
★胸やヒップアップのため など
女性ならではの体の部分に大効果です。
外見だけではなく、内側(精神面)にも効果あり!
1時間15ユーロ~(ケルン市以内交通費込)※
詳しい情報や質問などはメールにて受付けております
またはサイトもございますので、そちらもご覧下さい
なお結婚式、パーティー、などパフォーマンス出張もいたしております
こちらの詳しい料金や予約などもメールまでお願いいたします
※ケルン市外は交通費が別途追加

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スピリチャル 自己紹介

ベリーダンスと私2

そしてベリーダンスをしていってもう一つ気づいたのは
ダンスで綺麗になれる事。
というのはまずはベリーダンスは女らしさの表現での踊でもありますので
優雅さと艶やかさが身につきます。
(実際に観客からどう見えてるかは別として自分的に多少とも身に付いたと思います(^^))
そしてもう一つは
ベリーダンスでスピリチャルな心の体操が出来ること。
と言うのは、例えば、踊りながらグラウンディング(大地と自分をコネクションする瞑想の1種)する事。
新月にお願いを祈りながら踊ったり。
そういえば、ベリーターキッシュで皆で輪になってトランス状態に入って踊ったりするレッスンもある!
夜は星を見ながら夕陽や朝焼けをみながら踊るのも自然と一体化するのも気持ちいい♥
何だか宇宙を感じてパワーを踊りながらもらうんです。
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本当、ベリーダンスって体に良いダイエットになれるだけじゃなくて心にもイイ
なんて素晴らしい踊り♥