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ビデオ レッスン

2017年4月のYouTubeライブレッスン集

第25回目のライブレッスンはオミについてです。一緒に練習してみましょう!!!

オミはトライバル、トライバルフュージョンでも使うし、とってもベーシックの動きなので是非身に付けて下さいね!

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レッスン

2016年12月のYouTubeライブレッスン集

12月は二回のライブレッスンでした。これを見て復習してね!
第20回目 トライバル/フュージョンの基礎

 
第21回目 半ハガラとアンジュレーションのコンビ

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ソーシャル ビデオ レッスン

11月のyouTubeライブレッスン集

11月のライブレッスン集!今月は2回有りました。以下からご覧下さい!
第18回目ハガラについて

第19回目半ハガラ、シーバについて

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ベリーダンス レッスン

ヒップサークル(大) 無料動画レッスン youtube

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私の新しい動画アップしました。
内容はヒップサークルです
後ろに動かすときは腰が飛び出さないように基本の姿勢で。
横や前はストレッチするように!
これは大きなうごきです。
オミ〔アミアミ〕は小さなヒップサークルで表示されています。そちらも合わせてご覧下さい。
基本のベーシックの動きです。