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ダンスセラピー ブログ 心のお話

ネガティブな感情を受けたら

ネガティブな感情を自己処理して

よく観察して 自制したりして

良くコントロールしていても

他人からその感情を受けてしまう時がありますね

そんな時は体のどこに受けましたか?

何!っと感情の反応をすぐにするのではなく