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スピリチャル ダンスセラピー ブログ 心のお話

戦国武将から心理分析

さて、貴方は歴史上の人物で誰が好き?

私は絶対

織田信長

かっこいいなあ、なんて素敵な生き方だ!

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ダンスセラピー ブログ ベリーダンス レッスン

ヨガとダンスのトレーニングの違い

ヨガや筋トレは

極めるとフォームを如何に正しく
(もしくは如何に限界を超える
という言葉もありますが)その場で留まって出来るか?
となってきます。

ダンスは如何にフォームを正しく流れるように動いて出来るか?
という違いがあります。

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ダンスセラピー ブログ 心のお話

ネガティブな心の事

写真は夏のドイツのライン川のお城の上から!
ドイツでは・・・
草木の緑の色が生き生きとして
草木の茂みから
もう初夏の匂いが
優しいそよ風に乗って漂ってきました。

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ベリーダンスイベントDüsseldorf Bürgerhaus 8月と9月

イベントが在った8月と9月。
8月はここの区民間のkommaという女性権利を守る団体の主催のベリーダンスイベントでした!
初のイベントにちょっとお試しが入って・・当日まで開催があやふやでしたが(?!)無事に盛り上がって終了でした。なので次回もイベント決行になりました!!!
そこの区民間は色々な文化の方々が来て、色々なイベントがなされています。なので日本文化を入れたベリーダンス!というのはトライバル・フュージョンで踊ってみました。
とても好評でした~!ディスコタイムで皆で踊って盛り上がって~観客のほぼ皆さんは女性(上記に書いた通りの主催ですからね~)そしてほぼ来ている観客も前でディスコタイムは踊っていました。とっても面白かった~~~これこそハフラ!!!!!

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スピリチャル レッスン

JUNKOの瞑想ベリーダンス

さて、瞑想ベリーダンスってなに?と聞かれる事がありますのでここで説明させて貰います。
オンラインレッスンで軽く説明があるのですが
¨瞑想ベリーダンスとは、主にテクニック重視ではなく、フィーリングを重視にし、感情、思考、イメージ等をベリーダンスやトライバルフュージョンのテクニックを使って表現し、表現力を育てていきます。¨
とあるように(オンラインレッスンの内容はこちら)ベリーダンスでのテクニック以外の精神的な面を集中に育てていきます。テクニックは通常のレッスンで習います。ただし、

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ビデオ レッスン

8月のYouTubeライブレッスン集!!

第11回目 つま先立ちでシミー!