オンラインレッスンドイツから直輸入!

オンラインマンツーマンレッスン

スカイプなどのチャットビデオにてライブでレッスン致します。
家に居ながら、どこでもネットがある環境でレッスンが出来ます。

オンラインレッスンの媒体は

  • Skype スカイプ
  • ZOOM ズーム
  • Jitsi ジッツィー

ZOOM,Jitsiはアカウントの登録が必要なく、こちらからお送りするリンクのみで簡単にアクセス出来ます。

※今の処グループレッスンは致しておりませんがお友達、お子様を連れてなどのレッスン御希望であればお値段もグループレッスン価格として伺いますのでお知らせください。

お問い合わせ

レッスンまでの段取り

  1. メールや以下のコンタクトフォームでコンタクト!体験レッスンやレッスン日を予約します。
  2. 予約したらレッスン料金もしくは体験レッスン料金をお振り込み/もしくはペイパルの請求書メールで簡単お支払い
  3. こちらでお振り込み確認されましたら私からメールでご連絡致します。
  4. スカイプのアドレスを交換/ZOOMやJitsi(ジッツイー)のリンクを送ります。
  5. さあ、次はいよいよレッスン!!!

★レッスン内容★

オリエンタルテクニック初級~中級、上級。オリエンタルの動きを主にします。スタイルはサイディ、シャービー、バラディ、クラシック、エジプシャン等 音楽はアラブポップや古典、ドラムソロの音で。

トライバルフュージョンテクニック 初級~中級、上級。トライバルフュージョンの動きを主にします。胸や、腰、腕、肩等の体の部分の動き、ステップ、トライバルの要素など。音楽はエレクトロニック、ドラムソロ、ワールドミュージック、ポップ、ロック等

ベリーダンスフィットネス 主にベリーダンスで筋肉を鍛えたり、エアロビの様に動いてダンスしたり、汗を流してシェイプアップが目的です。鍛える筋肉はインナーマスッル、胸、腕、腰、ヒップ、お腹、膝、太股、首、等。

ミニコンビ こちらは学んだテクニックを使って簡単な連動的な運動をして小さい振り付けにします。

ウォームアップ ヨガの要素を取り入れたストレッチ、足、腕、腰などのストレッチ。

クールダウン ヨガの要素を取り入れたストレッチ、足、腕、腰などのストレッチ。

ウォームアッププラス ウォームアップの時に筋トレがつきます。筋肉を鍛えたい!さらに早くベリーのテクニック上達を目指す方や、トライバルフュージョンテクニックをレッスンされる方は特にこのプラスを付けることをお勧め致します。

振り付け 各テクニックを取り入れた振り付けをレッスン致します。皆さんの習っているテクニックのレベルによって出来るスタイルも変わってきます。中級者以上からスタイルは選べます。選べるスタイルは予約の時にこちらから提示いたします。

瞑想ベリーダンス 主にテクニック重視ではなく、フィーリングを重視にし、感情、思考、イメージ等をベリーダンスやトライバルフュージョンのテクニックを使って表現し、表現力を育ていき、瞑想やヨガで、内なる自分の気づきも発見していきます。
レッスン内容が随時レッスンの予約の時にお客様自身で組み合わせる事ができます。その組み合わせの時間と制度の違いは以下になります。※但し、ウォームアップとクールダウンは健康を守るために必ず受けてもらいます。

ダンスセラピー ダンスをしながら心身の知覚と気づきをし、自己発見や自己成長を目的とします。瞑想ベリーダンスと共用してセッションする事も可能です。

※ダンスセラピーは単発は60分、回数券からのコースで受け付けています。

もし初めてで分からないとか、別にお任せでも構いません。選ぶのは面倒くさいです。というならそれでも構いません。その際は私がコーディネイトさせて頂きます。

一回のレッスン内容

体験レッスン こちらで可能な内容は30分のレッスン内容と同じものになります。

30分のレッスンで可能な内容、ベリーダンスフィットネス、オリエンタルやトライバルフュージョンテクニック、ミニコンビ。
1時間のレッスンから可能な内容、ウォームアッププラス、ベリーダンスフィットネス、瞑想ベリーダンス、オリエンタルやトライバルフュージョンテクニック、ミニコンビ。

8回の回数券レッスン内容

すべてのレッスンが可能。回数券で、振り付けのレッスンが受けれます。

通常レッスン料金

体験レッスン 20分1000円(税抜き)
1,100円(税込み)
一回のレッスン 30分1700円(税抜き)
1,870円(税込み)
一回のレッスン 60分3000円(税抜き)
3,300円(税込み)
8 回の回数券 60分21600円(税抜き)
23,760円(税込み)

今なら体験レッスンをして初回8 回の回数券をご購入で1000円キャッシュバック致します。※回数券の有効期限は4か月【購入月も含めて】になります。

お支払い方法は

PayPal(ペイパル)もしくは日本の銀行振込です。※ペイパルでお支払いの場合は通貨により手数料が発生致します。

詳しいスケジュール、体験レッスン、質問などいつでもお気軽に以下のフォームやjunko@bellydancejapan.comにご連絡下さい。