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さあ！来週から私のトライバル・フュージョングループレッスンが始まります。

実は初のオンライングループレッスンです

今までマンツーマンでオンラインではしてきたので、ちょっとドキドキわくわくしてます。

今のご時世、コロナウィルスで集団になってレッスンやショーを簡単に安心してというのが出来ないので、オンラインでも楽しくもうちょっと世界が収束まで過ごしていければ・・と思って始めました。

そして、もっとコアな意味は・・

私は瞑想的アートダンサーとして肩書でしておりまして、YouTube動画でも瞑想的にというのをコンセプトに、ちょっぴりスピリチュアルな部分も入れて星座と新月と満月の日に祈って踊ろう！という発信を続けています。

そんなことも含めて、例えばみんなで、新月や満月に祈って踊る事とかをしたいな！とふと思い立ち、

もっとさらに行けば、動物や自然の為に祈って踊てチャリティーをして祈るだけでなく行動も共にしていけたら、なんて素晴らしい！！

そんな中、私だけの力じゃ足りないので貴方一人一人のお力も頂いて、みんなで合わせていけたらさらにすごいパワーが解放されるんじゃないかと思った次第です。

で、

そこで出てきたアイディアが、

自分の中にある

ヨーロッパでいう魔女や

日本やアジアでいう巫女

のシャーマンな、ミステリアスな部分

の姿を出して踊って行きたいな～って

絶対女性なら持ってるシャーマン性の部分。

魔女ごっこしたりして、遊んだりしませんでしたか？

そのごっこを踊って衣装着てその踊る時だけでも成り切って本気で祈ってみましょうよ！

という事で・・・自分のシャーマン性を出して踊ってみたい方は

以下のフォームもしくは公式ラインにて！！

※10月のグループレッスンの明細はこちら

こちらも併せて読んでみてね～舞踏ダンスって知ってる？

舞踏ダンスってどんな踊りか？

って舞踏ダンサーにきいたら・・

実は定義がすごく広くてこれってのが無いの・・。

ありゃ・・おい！

って

そういうところがアートっぽいですけど笑

これをしてはいけないという禁止はない様で・・(またそれもアートな感じします笑)

でもだからって勝手に舞踏ダンサー名乗るのは良くなさそうです。

今日は、題名の通り、自分の内面の世界を知る。

という事を書きます。

(ファンタジー)と、記載が有ったように、自分の内面のことについてです。

私のレッスン、セッションでは自分の内面の発見や、自分の個性というものの発見、を大事にしてします。

個性を知る！という事ですね。

ダンスのレッスンだったら..

ネガティブな感情を自己処理して

よく観察して　自制したりして

良くコントロールしていても

他人からその感情を受けてしまう時がありますね

そんな時は体のどこに受けましたか？

何！っと感情の反応をすぐにするのではなく

ヨガや筋トレは

極めるとフォームを如何に正しく
(もしくは如何に限界を超える
という言葉もありますが)その場で留まって出来るか？
となってきます。

ダンスは如何にフォームを正しく流れるように動いて出来るか？
という違いがあります。

写真はヨーロッパのカモミール、ホルンダー、フェンシェル等のハーブを育てている様子です。

なんだか疲れたなあ
元気がないなあ
なんて感じた時は

思いっきり深呼吸
してみましょ

深呼吸によって
一回自分をリセット
する様に

写真は夏のドイツのライン川のお城の上から！
ドイツでは・・・
草木の緑の色が生き生きとして
草木の茂みから
もう初夏の匂いが
優しいそよ風に乗って漂ってきました。